懶田窩

今年的ENT忘年會超HI~~~余醫師真是太厲害了~~所學所用全都搬到檯面上~厲害!!!

今天也是人人有獎~~我抽中的MP3~~要送給我老大嘍!!

今天的行程目標是福安宮~土地公廟

本來聽說謝主任也要去~~不過還好他沒去~~因為~~今天的行程他可能跟不上~~有點陡

天氣ok~~從白河~六溪~福安宮~關子嶺~白河~其實路程覺得不長~不過久沒騎也覺得吃力~~

這雙puma慢跑鞋是我在2009年買的~陪我跑過2場半程馬拉松~

試穿時覺得很舒服~~但是在跑過二場半程馬拉松後~每次跑完後大腳趾都在痛~甚至"黑青"

原來還是買得太小了~所以才要忍痛賣出嘍~~九成新鞋~~

這是我的連三馬之三~也就是~嘉義老爺~廈門~還有這一場在七股~

這場的名稱叫"大台南觀光休閒路跑賽"~~路程為22k~容我幹礁一下~~~

媽的~~什麼觀光路跑~明明起跑時看到的只有霧~~後來有看到魚塭還有水筆仔~就醬~還說觀光ㄌㄟ~

廈門馬拉松的央視報導

台灣有將近1000人參賽~~ㄚ偶就素其中一人啦^_^

金廈一條龍~第一天帶著超興奮的心情出發~~~此團者有七人~~領隊是做超多功課的旭哥

所以我們完全是很輕鬆得跟著他玩~~還多虧他的國際漫遊~~~真是太感謝他了~~

第二天行程~~也就是此行重點之一~~建發廈門國際馬拉松賽~

建發是當地的一個大財團~因此以建發為名~此一財團至少會贊助辦至2013年~今年有五萬多人陪跑~

這一塊完成牌也是我今年的第一面完成牌~~個人覺得質感非常的好~~當然也是很好看的嘍~!!!!!!