哈哈~~~這是我跑白河12k的起跑段~
這個影片裡有我跑過的身影
~~無聊的人可以找找我在幾秒的時候出現~ 
~眼力要好才看得到~!!!!!
- Jun 15 Mon 2009 19:17
無聊的人來找人嘍^_^
- Jun 13 Sat 2009 23:01
差點暈倒的白河12K
今天的路跑~~~我的天阿~~~最近身體真的太差了~~不然就是又變胖了~~
居然差點虛脫~~不過天氣真的很熱~~短短的12K居然要了我一個半小時的時間~(自己的馬錶)
七個沒有~沒有舒跑~沒有香蕉~沒有辣妹~沒有完成牌~沒有成績證明~沒有很多人~沒有Fu
- Jun 06 Sat 2009 10:56
植樹+減碳=做環保
今天做了一件愛護地球的事~
奇美集團辦的小活動~~位在台南縣仁德鄉的台南都會公園~裡面是奇美博物館的預定地
活動內容是~跑步四公里~吃麵包~領肥皂(環保皂)~領手套和鏟子~長官致詞~開始植樹~
- May 17 Sun 2009 21:56
517我在新中橫抽筋---換我軟腳~!_!~
永不放棄系列-探索新中橫(水里->塔塔加)全程72km~~~~~~~~~參加人數約5000多人~
今天有騎完全程喔~真是值得欣慰
~因為去年的武嶺之役是沒完成的~
但是~很遺憾~這一次超過規定時間46秒~也就是完成時間是8小時又46秒~~不給完成牌
- Apr 27 Mon 2009 19:43
98日月潭之~五氣
從沒參加過日月潭活動~想說今年來參加看看好了~~~~天有不測風雲~~~~~
真慘~~好好的一個假期~~~就在雨中泡湯~~~沒騎到車不打緊~~還有人暈車~~~~
唯一值得高興的就是在車內滴著雨的睡眠中看了一齣好戲~~"人間條件2-她與她生命中的男人們"~~
- Apr 10 Fri 2009 01:28
外婆放下了...
下班了~~在回家的路上~~~我正在小紅上面入眠中
~~~電話響起~~~~電話另一頭跟我說~
外婆快不行了~~媽問我有沒有加班~~~剛好是很忙的一個禮拜~~~但今天沒加班~~要趕回家了~
自從外婆上次住進安寧病房後~~就再也沒回家了~~本來在高榮的安寧病房~~但是~~
