今天的高樹馬~只想順順跑~完跑就好~
早上五點司機(智哥跑半馬)準時來載~在里港交流道塞了一下~
這時才發現~~我沒戴隱形眼鏡!!!!!好吧~~就霧茫茫的跑吧~
全馬七點起跑~~6點半我居然還在車上~~
司機叫我先下車跑去會場放包包~~還好~來得及~
起跑後~遇到清全~他說腳痛~難怪跑很慢~~
不過過沒多久~~我也看不倒他的車尾燈~
後來再遇到他~它已經不行了~~好好養傷吧~全哥
後來速度故意放很慢~因為~我不想這場再爆掉了~
10k~53 21k~1h53 在30k~2h43並遇到今天跑半馬的司機在散步
他說他還有5k~我則還有12k要努力
道別後~想說這樣應該可以穩穩的跑回去了~~說不定還有意想不到的成績
結果35k後~速度遞減~~不過可以欣慰的是~~
終於沒爆掉~終點前還小衝了一下~跑爆掉的感覺真的很差~~~
- Jan 09 Thu 2014 11:33
屏東高樹馬拉松--第27馬
- Dec 25 Wed 2013 11:41
集集鄉村音樂馬拉松--第26馬
2013/12/22這一天~全台有好多賽事~~一直考慮報哪一場~
第一次看到"音樂馬拉松"~感覺還蠻特別的~~而且它還8點才起跑~~~
這樣的起跑時間當天再去一點兒都不趕~讓我想起泰雅馬也是當天10點起跑~~
而且這樣的天氣也很舒服~很適合跑馬~也不用過宿~真好~真省~真方便
- Dec 14 Sat 2013 21:04
以冬山河馬拉松之名~行旅遊之實
在有了小人之後~~久久排一次馬拉松兼旅遊行程~~其實還可以負擔~~
冬山河馬拉松是我排了許久的賽事~因為沒跑過~利用這次機會順便帶老大散散心~
第一天在過了塞車的名叫蔣渭水的路後~~終於來到台北後花園~宜蘭!!
- Dec 05 Thu 2013 13:05
宜蘭冬山河馬拉松--第25馬
距離百馬~終於來到四分之一~~我的第25馬~宜蘭冬山河標準馬~
比賽前一天~還辦了100k及50k的超馬~~~~對於超馬~~真的是敬而遠之~~
其實我心裡很怕拜年馬的54k會跑不完~~因為~~我還沒跑過這麼遠的距離~~
紀連兩馬破pb之後~其實這一場的狀況真的還不錯~前30k居然以五分速兩個半小時跑完~
連我自己都嚇到~~心想~~這場~穩穩的跑~~肯定又破紀錄了~~搞不好還可拿到分組~
- Nov 25 Mon 2013 20:32
2013獅子會神岡馬-第24馬
跑馬拉松對我來說是運動~是健身~是釋壓~是目標~是旅遊~是人生~
這一場神岡馬拉松是由獅子會辦的~~我想應該會是場不錯的賽事~~
它的補給是真的還不錯~~但是我都沒多吃~~因為~對吃~我真的比較沒啥興趣~
唯一~~後半馬~~我喝了五杯啤酒~~真的很補~~~~支撐了我下半場~
這場的路線~~其實還可以~~但又沒石崗馬的風景好~~不過石岡馬後五k的坡實在很機車~
- Nov 24 Sun 2013 18:40
2013屏東單車國道馬--第23馬
2012的單車國道馬拉松~~我的肚子把我搞了一整個後半段~不然去年的氣溫是很舒服的~
今天2013的單車國道馬~~路線小變~~補給不錯~~也是個破pb的優質賽事~
沒錯~~今年真的破pb了~~不過是小破pb一分鐘啦~~~
對我來說~~很好了~~今年跟成大自強一起來~~
這一張是開跑前的自拍~~笑的ㄌㄟ~~看看我回到終點的疲憊臉~
- Nov 01 Fri 2013 21:32
2013石岡壩馬拉松~~第22馬
這場是我隔了將近10個多月才又報名的全程馬拉松
對我來說~~跑完全程馬不是問題~~要跑進五個小時也不是問題~
我的問題是~~過程有沒有抽筋~~~因為一旦抽筋~~用走路都會抽筋~
果不其然~~最後的5k爬坡段~~依然抽筋~~~
讓我感覺到刑訴法上的單一性同一性是如何的打倒我了~~